Всем хорошо известная ягода черника с недавних пор приобрела и еще одно название — «космическая ягода»: врачи настолько высоко оценили ее целебные свойства, что она включена как обязательный элемент в рацион космонавтов. Этот небольшой, до трети метра, кустарничек из семейства брусничных с яйцевидными продолговатыми листьями внешне напоминает библейский мирт и таит в себе огромные и во многом еще не познанные возможности.

Цветет черника в мае—июне небольшими невзрачными цветками с зеленоватыми или красноватыми венчиками, а в июле—августе покрывается сочными ягодами черно-синего цвета с сизым налетом. Вот когда ягодникам раздолье! Если повезет с поляной, то в глазах запестрит от сочетания зеленого с темно-сизым. А вкусно! А язык, руки, одежда — все в темно-малиновых черничных отметинах.

Растет она в сосняках, ельниках. Иногда это просто сплошной зеленый ковер. В сухих местах ягоды мелкие, но сладкие, во влажных — крупные, тяжелые, но не такие вкусные.

В ягодах черники собраны самые разнообразные физиологически активные вещества. В них до 30% сахаров, 7% органических кислот (лимонная, яблочная, янтарная, хинная, щавелевая, молочная), витамины С, В, каротин. В семенах — около 30% жира и протеин. Листья черники по своему составу ни в чем не уступают ягодам. В них до 20% дубильных веществ, другие полезные для человека соединения. Кроме того, в листьях содержится эфирное масло, смоляная, олеановая, урсуловая и хинная кислоты. Так что в ход идет все растение.

А применяют его в самых разных случаях. Ягоды черники повышают остроту зрения, улучшают ночное видение, нормализуют работу желудка, помогают при дизентерии. Они полезны и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта,геморрое. В последнем случае их можно применять не только внутрь, но и наружно в виде компрессов и смазываний соком свежих ягод. Черникой лечат экземы, смазывая свежим соком пораженные места, так же как при гнойных ранах. Ягодами пользуются также для лечения ангины, почечнокаменной болезни, подагры, пиело- и гломерулонефритов, ревматизма. При заболеваниях суставов очень полезны свежие ягоды черники, их можно есть в любых количествах и в любое время. Отвар сухих плодов принимают при различных нарушениях пищеварения у пожилых людей и людей, ведущих сидячий образ жизни. Сок и отвар из ягод используется как полоскание при воспалении слизистой ротовой полости и десен, как профилактическое средство при опасности пародонтоза.

Отвары, настои и экстракты листьев этого растения понижают содержание сахара в крови, применяются как лекарственное средство в начальных стадиях диабета. Чай из листьев черники пьют при воспалениях и слабой сократительной способности мочевого пузыря, при коликах в желудке, хронических энтеритах, желчнокаменной и мочекаменной болезнях.

Ягоды собирают во время их полного созревания, а листья лучше собирать в период цветения растения и обязательно в сухую погоду. Хорошо высушенные при температуре 60 °С ягоды не слипаются и не пачкают руки, а листья при сушке не теряют свой цвет.

♦ Для нормализации пищеварения: 1—2 чайные ложки сухих ягод черники обыкновенной залить стаканом кипятка, проварить 15— 20 мин. Остудить, процедить. Отвар принимать по полстакана 3 раза в день до еды.

♦ При поносах: взять 2 части плодов черники обыкновенной, по 1 части корневища лапчатки прямостоячей, цветков бессмертника песчаного, плодов тмина обыкновенного и 3 части листа шалфея лекарственного. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 30 мин, охладить 10 мин и процедить. Сырье отжать и количество отвара довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по полстакана 3—4 раза в день за 15 мин до еды.

♦ При поносах: взять 2 части плодов черники и 3 части плодов черемухи. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 20 мин. Охладить, процедить. Принимать по четверти—половине стакана 3—4 раза в день до еды.

♦ При поносах: взять 2 части плодов черники обыкновенной, по 1 части корневища лапчатки, цветков тмина песчаного, плодов тмина обыкновенного, 3 части листьев шалфея лекарственного. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. Остудить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день за 20 мин до еды.

 ♦При поносах: взять в равных количествах плоды черники обыкновенной, корневище лапчатки, листья мяты перечной, листья крапивы двудомной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Процедить. Принимать по стакану 3 раза в день до еды.

♦ При колитах: взять в равных количествах плоды черники обыкновенной, лист мяты перечной, лист крапивы двудомной ицветки ромашки аптечной. Столовую ложку смеси залить на ночь в термосе стаканом кипятка, процедить. Принимать по стакану 2—3 раза в день.

♦ При колитах: взять в равных количествах лист черники обыкновенной, корневище лапчатки прямостоячей, цветки ромашки аптечной, лист крапивы двудомной, лист мяты перечной. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 20—25 мин и процедить. Принимать по стакану 2—3 раза в день.

При энтероколитах: взять в равных количествах плоды черники обыкновенной, плоды черемухи обыкновенной, цветки ромашки аптечной, плоды тмина обыкновенного. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 10— 15 мин, остудить 45 мин, процедить. Принимать по половине—одному стакану утром до еды.

♦ При энтероколитах: взять по 2 части плодов черники обыкновенной, листьев мяты перечной, корневища горца змеиного и 3 части цветков ромашки аптечной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1,5—2 часа. Принимать теплым по полстакана 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды.

♦ При энтероколитах: взять по 2 части плодов черники обыкновенной и цветков бессмертника обыкновенного, по 1 части корневища лапчатки обыкновенной и плодов тмина обыкновенного и 3 части листа шалфея лекарственного. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15— 20 мин, процедить. Принимать по полстакана 2—3 раза в день за 15—20 мин до еды.

♦ При энтероколитах: взять 2 части плодов черники обыкновенной и 3 части плодов черемухи обыкновенной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить и принимать по четверти—половине стакана 3 раза в день.

♦ При заболеваниях суставов: 15 г сухих листьев черники обыкновенной залить стаканом кипятка. Настоять 20—30 мин. Настой использовать для ванн.

♦ При геморрое: 60 г листьев черники обыкновенной залить 1 л кипятка, прокипятить 10—15 мин. Остудить, процедить, использовать для клизм при геморроидальных кровотечениях.

♦ При диабете: взять в равных количествах лист черники обыкновенной, створки плодов фасоли обыкновенной, семена льна полезнейшего, зеленую солому овса посевного. Три столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка в термосе на ночь. Принимать на следующий день в теплом виде в три приема за 30 мин до еды.

♦ При диабете: взять в равных количествах листья черники обыкновенной, листья крапивы двудомной, створки стручковфасоли, траву галгеи. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Принимать по стакану 3—4 раза в день перед едой.

♦ При диабете: взять по 2 части листьев черники и травы галгеи, по 1 части листьев толокнянки и корня валерианы лекарственной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Принимать по стакану 3— 4 раза в день перед едой.

♦ При диабете: взять в равных количествах лист черники обыкновенной, створки плодов фасоли обыкновенной, лист шелковицы белой или черной, лист лавра благородного. Две—три столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, подержать на водяной бане 15 мин, настоять 30 мин. Процедить и принимать по стакану 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

♦ При диабете: взять 3 части листа черники обыкновенной, 3 части створок фасоли обыкновенной, 1 часть корня лопуха большого, 1 часть семени льна полезнейшего, 1 часть корня цикория обыкновенного. Две—три столовые ложки смеси настоять в 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры 12 часов. Затем прокипятить на водяной бане 5 мин, настоять еще час и процедить. Принимать по стакану 3—4 раза в день через час после еды.

♦ При диабете: взять 4 части листа черники обыкновенной, по 2 части плодов можжевельника обыкновенного и семени льна полезнейшего, 1 часть травы манжетки обыкновенной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и прокипятить на водяной бане 15 мин. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по стакану 2—3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ При диабете: взять в равных количествах лист черники обыкновенной и корень лопуха войлочного. 50 г смеси настоять 10—12 часов в 1 л кипятка, прокипятить 5—7 мин, настоять еще 15 мин и процедить. Выпить в течение дня в 3—4 приема.

♦ При диабете: взять в равных количествах лист черники обыкновенной, лист мяты перечной, траву галгеи лекарственной, створки плодов фасоли обыкновенной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять 30 мин в теплом месте. Процедить и принимать по стакану 3—4 раза в день.

♦ При диабете: взять по 2 части листа черники обыкновенной, семени льна полезнейшего, плодов можжевельника обыкновенного и 1 часть травы манжетки обыкновенной. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 20 мин, настоять 15 мин. Процедить и принимать по стакану 2—3 раза в день.

♦ При диабете: взять по 2 части листьев черники обыкновенной, створок фасоли обыкновенной, овсяной соломы и 1 часть семени льна полезнейшего. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 20 мин, процедить. Принимать равными порциями 3 раза в день перед едой.

♦ При диабете: взять в равных количествах листья черники обыкновенной, створки фасоли обыкновенной, траву козлятника, семена козлятника, листья мяты перечной. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать по стакану 3—4 раза в день.

♦ При диабете: взять по 4 части побегов черники обыкновенной и створок фасоли обыкновенной, по 3 части корня аралии и плодов шиповника, по 2 части травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного и цветов ромашки лекарственной. 10 г сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять 15— 20 мин, процедить. Принимать по трети—половине стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Полный курс составляет 30 дней, в год надо повторять 3—4 курса.

♦ При диабете: взять 4 части листьев черники обыкновенной и створок фасоли обыкновенной, по 3 части плодов шиповника коричного и листьев земляники обыкновенной, 1 часть травы тысячелистника обыкновенного. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения и настоять 1 час. Принимать как чай по 1—2 стакана в день.

♦ При диабете: взять по 4 части листьев черники, листьев крапивы двудомной, плодов шиповника и верхнюю часть цветущего овса, 3 части корня лопуха большого и 2 части корня одуванчика обыкновенного. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения и настоять 1 час. Принимать как чай по 1—2 стакана в день.

♦ При диабете: взять в равных количествах листья черники и створки фасоли. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Принимать по стакану 3 раза в день перед едой.

♦ При диабете: взять по 2 части листьев черники, створок фасоли, по 1 части корня лопуха и листьев брусники. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Принимать по стакану 3—-4 раза в день перед едой.

♦ При диабете: взять по 2 части листьев черники и створок фасоли, 1 часть соломы зеленого овса. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настоять 30 мин. Принимать по стакану 3 — 4 раза в день перед едой.

♦ При диабете: взять в равных количествах листья черники, створки стручков фасоли, листья лавра, корень цикория. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 30 мин, настаивать 30 мин. Принимать по стакану 3—4 раза в день перед едой.

♦ При заболеваниях поджелудочной железы: взять по 2 части плодов и листьев черники обыкновенной, плодов и листьев костяники, 3 части черных листьев бадана и 1 часть травы чабреца ползучего. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения и настоять 1 час. Принимать как чай по 1—2 стакана в день.

♦ При заболеваниях поджелудочной железы: взять по 2 части листьев черники обыкновенной, травы зверобоя продырявленного, листьев костяники, по 3 части травы череды трехраздельной и листьев шиповника коричного, 1 часть травы тимьяна ползучего. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения и настоять 1 час. Принимать как чай по 1—2 стакана в день. Обладает тонизирующим и ранозаживляющим действием.

♦ При заболеваниях поджелудочной железы: взять по 2 части листьев черники обыкновенной, листьев ежевики сизой, корневища пырея и травы спорыша, 3 части листьев земляники лесной, по 1 части листьев черной смородины и травы тимьяна ползучего, 4 части черных листьев бадана. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, нагреть до кипения и настоять 1 час. Принимать как чай по 1—2 стакана в день.

♦ При хроническом пиелонефрите: взять по 4 части листа черники обыкновенной, коры ивы белой, шишек хмеля обыкновенного, 5 частей травы пустырника пятилопастного, по 6 частей корня алтея лекарственного и корневища пырея ползучего. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 3—4 раза в день после еды.

♦ При почечнокаменной болезни: взять по 4 части листа черники обыкновенной, травы тысячелистника обыкновенного, створок плодов фасоли обыкновенной и по 5 частей травы хвоща полевого и травы зверобоя продырявленного. Столовую ложку смеси залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 6 часов, прокипятить 15 мин, процедить. Принимать по стакану в день при уратных камнях.

♦ При почечнокаменной болезни: взять по 3 части листа черники обыкновенной, листа толокнянки обыкновенной, кукурузных столбиков с рыльцами и 3 частей створок плодов фасоли обыкновенной. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Принимать по стакану 3 раза в день при фосфатных и карбонатовых камнях и щелочной реакции мочи.

♦ При экземе: густо сваренную свежую чернику нанести толстым слоем на пораженные места, наложить марлю и обвязать. Компресс менять ежедневно. Этой же массой можно смазывать сыпь, прыщи, некротические язвы, обожженные или обваренные места.